葛の花イソフラボンってなに?ダイエットに効果があるの?

葛の花イソフラボンってなに?ダイエットに効果があるの?

葛の花イソフラボンとは、
その名の通り葛の花に含まれているポリフェノールの一種とされています。

 

 

 

ポリフェノールと言えば植物に含まれている成分を示しますが、
これこそがダイエットにつながりやすいとされ、
近年注目を集めている成分です。

 

ちなみに葛の花ってこのようなものです。

 

 

あまり馴染みのない人もいるかもしれませんが、
葛の湯や、七草粥などに精通している人はなんとなく分かると思います。

 

これらはどちらも葛の花を含んでいるため、
健康に良い・・・というイメージが湧くのではないでしょうか?

 

 

 

この葛の花に含まれているイソフラボンには、

 

  • 体内の脂肪分を吸収し、外に出してくれる効果
  • 体内に余分な脂肪が吸収されるのを防ぐ
  • 肝機能を向上させる効果があるとされ、内臓脂肪の増加を防いでくれる

 

といった効果があります。

 

葛の花がダイエットに向いているとされているのは、
この仕組によるものとされています。

 

もしあなたがダイエットサプリメントを探しているのであれば、
葛の花ダイエットをおすすめします。

 

さきほどご紹介したとおり、葛の花自体が七草に使用されているため、
健康によく、それでいてダイエット効果を得ることが出来るのであれば、
使用しておいて損はないでしょう。

 

 

イソフラボンと言えば?

 

イソフラボンって聞いた場合、大豆をイメージする人も多いでしょう。

 

 

 

少なくとも私は大豆しか頭に浮かばず、
葛の花っていうイメージが全く出てこなかったです。

 

では、この大豆イソフラボンと葛の花イソフラボンって
どちらも一緒なのでしょうか?

 

実は、半分が正解であり、半分が間違いです。

 

 

 

イソフラボンと名前がつく以上、
効果は同じと考えても良いと思います。

 

ですが、大きく異なるのはその構造体です。

 

例えば大豆イソフラボンの場合、
ダイエット効果ももちろん得ることが出来ますが、

 

女性ホルモンと構造体が似通っているという特徴があります。

 

 

 

これが何を意味するのか?

 

実は、過剰摂取してしまうと、
乳がん、支給系の病気など、女性特有の病気のリスクが高まってしまう
というデメリットがあります。

 

※もちろんこれには賛否両論があり、
確実にリスクが有ると言い切るのは難しいでしょう。

 

でも、今ひとつ安全性が確立されていないのも事実です。

 

よって、もしイソフラボンを活用してダイエットをするのであれば、
葛の花イソフラボンのほうが良いでしょう。

 

そもそも、この構造体の違いも科学的に判明されたものであり、
安全性が、葛の花イソフラボンを使用している販売社によって謳われていますので。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

葛の花でダイエット!イソフラボンの脂肪減少効果とは?

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